ཐབས་བྱུས་འཕྲུལ་རིག་དང་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་གྱོན་ཆས་རྒྱབ་སྐྱོར་པ་སྦེ་ ཨེགསི་ཊེབ་རྩེད་འགྲན་པ་༨ ཀྱིས་ གནས་ཚད་དང་ལྡན་པའི་ ཧ་ནོའི་མ་ར་ཐོན་ ༢༠༢༥ ནང་ དབང་ཤུགས་ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན།
ཧ་ནོའི།, སྤྱི་ཟླ་བཅུ་གཅིག་པ ༡༠, ༢༠༢༥༉ སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༩ ལུ་ ཨེགསི་ཊེབ་ཀྱི་ རྩེད་འགྲན་པ་དྲག་ཤོས་ཚུ་གིས་ ཧ་ནོའི་ ༢༠༢༥ ལོའི་ གནས་ཚད་ཅན་གྱི་ སྲོལ་རྒྱུན་མ་ར་ཐོན་ནང་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་ རྩེད་འགྲན་འབད་ཡོདཔ་ད་ དེ་བསྒང་ ཌུ་བར་ཨབ་ཌི་ས་ ཊེས་ཧོམ་གྱིས་ ཕོ་སྐྱེས་ཀྱི་ མ་ར་ཐོན་གྱི་ གོ་གནས་ ༠༢:༢༡:༥༧ ལུ་ ཐོབ་ཡོདཔ་ད་ ལེ་མ་ཨ་ལེ་མི་ཏུ་ཨ་ཇེ་མ་གིས་ ཨམ་སྲུའི་ རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མི་ དུས་ཚོད་ ༤:༢:༢ ནང་ རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཨི་ཐོ་པི་ཡ་གི་དབང་ཤུགས་འདི་ ཨ་ཌུ་ལ་ཨཱསི་ཀ་ལེ་ཨ་ལེ་མ་ཡེ་ཧུ་ (༠༢:༤༡:༣༧) དང་ ཏ་ཌེ་སི་ཟེ་རི་ཏུ་ཤ་ཝེལ་ (༠༢:༤༤:༥༦) གཉིས་ཀྱིས་ ལྷག་ལུས་ཨམ་སྲུའི་ གོ་གནས་ཀྱི་ས་སྒོ་ཚུ་ ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན། ཝི་ཨེཏ་ནམ་གྱི་བང་རྒྱུག་པ་ཚུ་ཡང་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ འོད་མདངས་ཅན་སྦེ་ ཐོན་ཏེ་ ཆུ་ཚོད་༠༢:༥༣:༣༠ ལུ་ རྒྱལ་ཡོངས་ཨམ་སྲུའི་རྟགས་མ་ཐོབ་ཡོདཔ་ད་ ཆུ་ཚོད་༠༢:༤༠:༠༡ ལུ་ རྒྱལ་ཡོངས་ཕོ་སྐྱེས་ཀྱི་ ལི་གི་རྟགས་མ་ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ༠༡:༡༥:༤༠། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་གིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
མཐའ་མའི་དུས་ཚོད་ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་ Xtep elite runners
ཝི་ཨེཏ་ནམ་གྱི་ རྒྱུག་འགྲན་གྱི་མཐོང་སྣང་འདི་ ཡར་འཕར་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ད་ ད་རེས་ ལས་རིམ་སྦོམ་ཚུ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་ སྟོང་ཕྲག་༢༠ལྷགཔ་ཅིག་ འོང་དོ་ཡོདཔ་ད་ མི་རློབས་བརྒྱ་ཆ་༣༦དེ་ཅིག་གིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ལུས་སྦྱོང་འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ལོ་ངོ་བདུན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ཐོག་ལས་ Xtep གིས་ གལ་ཆེ་བའི་འགྱུར་བ་ཅིག་ངོས་འཛིན་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ ལཱ་འབད་ཐངས་ལེགས་ཤོམ་དང་ ཡར་རྒྱས་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ དེ་ལས་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་ བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ཤེས་རྟོགས་འདི་གིས་ དུས་ཚོད་འདི་ནང་ Xtep གི་ ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་སྦེ་ ཡར་དྲག་བཏང་ཡོད་པའི་ རྒྱབ་སྐྱོར་ལམ་ལུགས་ཀྱི་ ཐབས་བྱུས་གཞི་འགྱམ་ཅིག་ བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན།
འདི་ཡང་ སྤྱི་ཟླ་༨ པའི་ནང་ ༡༦༠X ༧.༠ གི་རིམ་པ་ འགོ་བཙུགས་ཏེ་ དམིགས་ཡུལ་གྲུབ་ཐབས་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོད་མི་ འགྲན་བསྡུར་གྱི་ གནས་ཚད་ཀྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་སྦེ་ མཐུན་རྐྱེན་གྱི་ཁེ་ཕན་འདི་གུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཨེགསི་ཊེཔ་གིས་ མ་ར་ཐོན་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་འབག་འོང་སྟེ་ མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ཁྱབ་བསྒྲགས་སྐུལ་བསྒྲགས་ཅིག་ འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ་ཨིན།"མཉམ་དུ་, ང་ཚོ་མུ་མཐུད་རྒྱུག"གཞུང་འབྲེལ་གྱི་ POP རྒྱུ་ཆ་དང་ བརྗོད་དོན་བརྙན་འཕྲིན་བརྒྱུད་དེ་ མི་ཚེ་ལུ་ལྷོདཔ་ཨིན། མི་སྡེ་ཤུགས་ལྡན་བཟོ་མི་འདི་ ༡ པ་དང་གཅིག་ཁར་ རྗེས་སུ་འཇུག་ཡོདཔ་ཨིན། ཨེགསི་-རཱན་ཀེམཔ། ༉ སྤྱི་ཟླ་༡༠ པའི་ཚེས་༡༩ ལུ་ ཧ་ནོའི་ལུ་ ལག་ཁྱེར་ཐོབ་མི་ སློབ་སྟོན་པ་ཚུ་གིས་ མགྱོགས་ཚད་ཚད་འཛིན་དང་ བཟོད་བསྲན་འཛིན་སྐྱོང་བཟུམ་གྱི་ གལ་ཅན་གྱི་རིག་རྩལ་ཚུ་ སྦྱོང་བརྡར་བྱིན་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་སྦེ་ མི་སྡེ་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་དོན་ལུ་ XRC Running Club དང་ཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་དེ་ གནས་རིམ་ག་རའི་ནང་ལུ་ རྒྱུག་འགྲན་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ ཁྱད་རིག་གི་ལམ་སྟོན་དང་ འགྲན་བསྡུར་གྱི་ཉིནམ་གྱི་ཧེ་མ་ བློ་གཏད་ཡར་སེང་འབད་ནུག
འགྲུལ་བཞུད་པ་ཚུ་གི་སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་སྦྱོང་བརྡར་དུས་ཚོད།
སློབ་ཚན་ལས་ཕྱི་ཁར་ཡང་ སེམས་དགའ་སྤྲོ་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འགྱོ་ཡི། ༉ སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༦ ལུ་ Xtep གིས་ AEON Mall Ha Dong ཚོང་ཁང་ནང་ རྩེད་འགྲན་པ་དྲག་ཤོས་ཚུ་གིས་ མི་སྡེ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དེ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཐབས་ཤེས་དང་ གོམ་པ་བརྐྱབ་ཐངས་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ལས་རིམ་འདི་གིས་ མི་སྡེའི་འབྲེལ་བ་ངོ་མ་དང་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ ས་སྟོང་བཟོ་སྟེ་ རྒྱུག་འགྲན་པ་ཚུ་ལུ་ དམིགས་ཡུལ་གསརཔ་བཙུགས་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ཡོདཔ་ཨིན། ༉ སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༧ ལས་༩ ཚུན་ མ་ར་ཐོན་འགྲེམས་སྟོན་ནང་ ཨེགསི་ཊེབ་ཀྱི་ ཚོང་ཁང་འདི་ བདུན་ཕྲག་མཐའ་མའི་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ བཀག་ཆ་འབད་སའི་ ས་ཁོངས་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་ཡོདཔ་ད་ དེ་བསྒང་ འབྲེལ་འཐབ་ཀྱི་ བརྡ་སྟོན་དང་ རྟགས་མ་བྱིན་མི་ཚུ་ མི་མང་གིས་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འོང་སྟེ་ མི་སྡེ་ནང་ དགའ་སྤྲོ་དང་ རྒྱུག་འགྲན་གྱི་ དགའ་སྤྲོ་ཚུ་ བརྩི་སྲུང་འབད་ནུག།
སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༦ ལུ་ ཨེ་ཨོན་མཱལ་ཧ་དོང་ཚོང་ཁང་ནང་ རྒྱུག་འགྲན་འབད་མི་ ཆ་རོགས་ཚུ་འཛོམས་ཡོདཔ།
སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༧ ལས་༨ ཚུན་ ཚད་ལྡན་ཆོག་ཐམ་ཅན་གྱི་ ཧ་ནོའི་མ་ར་ཐོན་འགྲེམས་སྟོན་ས་ཁོངས།
སྤྱི་ཟླ་༡༡ པའི་ཚེས་༩ ལུ་ ཚད་ལྡན་ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་ ཧ་ནོའི་མ་ར་ཐོན་གྱི་མཐོང་སྣང་།
འདི་ཡང་ བདུན་ཕྲག་གཅིག་གི་ནང་ སྦྱོང་བརྡར་ལས་ འགྲན་བསྡུར་གྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚུན་ཚོད་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་མི་ ལས་རིམ་ཚུ་གིས་ Xtep གི་ ཚོང་རྟགས་ལྟ་བ་འདི་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན་མས།སོ་སོ་བཟོ།.” འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
འདི་ཡང་ བི་ཡཏ་ནམ་ལུ་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ ཨེགསི་ཊེཔ་གིས་ མི་སྡེ་ནང་ལུ་ བརྩི་མཐོང་སྦོམ་སྦེ་ར་ འབག་འོང་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ བརྡ་མཚོན་འདི་གིས་ ཝི་ཨེཏ་ནམ་གྱི་ ལམ་སྲོལ་འཕེལ་འགྱུར་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཁྱད་རིག་ཅན་དང་ སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན། མ་འོངས་པ་ལུ་བལྟ་སྟེ་ Xtep གིས་ རྐང་ཆས་དང་ གྱོན་ཆས་ཚུ་གི་ཐད་ཁར་ གསར་བཏོད་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབད་ནི་ཨིནམ་ལས་ ས་གནས་ཀྱི་ བང་རྒྱུགས་ཀྱི་ལམ་སྲོལ་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ མི་མངམ་ལུ་ རྩེད་རིགས་ཀྱི་དབང་ཤུགས་བརྒྱུད་དེ་ གདོང་ཕྱོགས་ལུ་ འགྱོ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ནི་ཨིན་པས།